욕지도

쇠고기
안심 최고

외출후 미지근한 소금물로 꼭 가글합니다

미지근한물을 마시고 자주환기시켜주기

뜨거운국한그릇먹고 따뜻한이불에서 푹자는거요

오후의 따뜻한 햇살로 가볍게 산책하며
맛있는 제철음식을 먹고있어요~!
경남몰에서 예쁜 꽃으로 정신건강까지 힐링하면 자체방역 완료^^

환절기 건강을 위해 따뜻한 물을 마시고 제철음식을 먹으면서 건강을 신경쓰고 있어요

생강즙내서 꿀과함께 재놓았다가 따뜻한물에 타먹으면 최곱니다
방송듣다 경남몰 알게되서 가입하고 글 올립니다

한의원 쌍화탕 지어먹으면 바로 효과봄

 열람 권한이 없습니다.

경남몰에서 해마다 대추를 사고요,
경남몰에서 해마다 밤이랑 고구마 다래랑 단감이랑 또 여러가지를….

대추를 간식으로 차로 항상 가까이 두는게 건강에 도움이 되네요.
밤이랑 고구마도 건강한 간식이라 건강에 도움이 되고요.

경남몰에서 실패 없는 구매가 정신건강에도 크게 도움이 됩니다.^^

환절기는 항상 날씨변화가 심해 각별한 건강관리를 해야 합니다. 특히 숙면을 취하는 것이 중요한데 소홀하기 쉬운 적당한 두께의 이불과 베개는 다음날 활기찬 아침을 열어줍니다.

프로폴리스를 자주 뿌려요.차도 수시로마시구요.한끼한끼 건강하게 먹으면 환절기 감기는 안녕! 모두아프지마시고 건강하셔요.

환절기 일교차가 심한 날씨에는 체온 유지가 중요합니다.
체온 유지를 위해서는 차를 자주 마시고 따뜻한 물로 반신욕을 해줍니다.

환절기엔 차를 주로 마셔요! 따뜻한 차를 마시게 되는 시점, 환절기!
얼어 죽어도 아이스이지만, 계절 바뀔 땐 건강 생각해서 매일 아침 차 한잔으로 시작해요

환절기에는 유산소 운동을 꾸준하고, 물을 자주 마시며, 숙면을 취해야겠죠? 비타민c도 꼭 챙겨 먹고요 그럼 저절로 면역력 향상으로 감기를 비롯한 각종 질병을 예방할 수 있어요

환절기엔 일교차가 심하니 겉옷과 따뜻한 차한잔이 필수죠~~~^^

환절기엔 큰 일교차에 대비해 얇은 겉옷을 챙겨 다녀야죠.

코로나 백신 투여하고 푹쉬고 금주하고
힘드니까 안심 구워 먹으면 딱이죠
전에는 캠핑가서 구워먹었지만 요즘은 집에서ㅋ
잘먹고 잘자고 푹쉬면 환절기 예방이랍니다

면역력엔 맛난거 먹고 푹 쉬는게 최고죠!! 맛난거 중의 최고는 역시 한우죠!! 경남몰 한우 따라올 맛난게 있나요!!